Početna/FilterPoKorisniku
23.03.2011
Domaći tonik protiv bubuljica
Ako želite da vaš ten ponovo zablista i da se oslobodite bubuljica pripremite sami tonik od cvetova zove
23.03.2011
Mirisni začini na prozoru
Ukusno zelenilo: začinsko bilje uspeva na svakoj strani sveta ako se pravilno uzgaja i ima dovoljno svetla, a jelo je slasnije ako se listići beru ujutro
23.03.2011
Hranom protiv PMS-a
Dok su mlađe, žene se najčešće žale na neprjatnosti koje se javljaju 7 do 10 dana pred početak menstruacije. Taj period je poznat kao predmenstrualni sindrom ili PMS.
24.03.2011
Nega maslinovim uljem
Maslinovo ulje je čarobni sastojak, izvrstan za gotovo sve – ishranu, kožu, ruke i nokte, te kosu. To je kozmetički proizvod poznat još iz antičkog doba koji se danas može nabaviti u svakoj prodavnici prehrambene robe.
23.03.2011
Deca sve više kuvaju sama, a omiljeno jelo im je testenina
Mališani bez straha sve ranije isprobavaju svoje veštine u kuhinji, i najradije kuvaju testeninu u sosu. Ipak svaki sedmi rucak završi ili razbijenim posudem ili nejestivim obrokom
23.03.2011
Kupka za suvu kožu tela
Sami možete napraviti preparate po starim dobrim receptima naših baka. Evo jednog od kojeg će vam telo ponovo postati nežno i glatko - kupka sa medom i mlekom.
23.03.2011
Prolećno ulepšavanje lica i tela
Stiže najlepše godišnje doba. Priroda se budi. Sve buja i cveta. Posle duge i hladne zime treba primeniti pravilnu negu lica i tela, jer su loše vremenske prilike sigurno ostavile traga.Dubinskim čišćenjem i pilingom rešite se tragova zime.
24.03.2011
Maslac ili margarin – pitanje je sad
Već izvesno vreme vode se rasprave o tome koji je od ova dva mlečna proizvoda zdraviji, a samim tim i korisniji.
24.03.2011
Šargarepa za bolju koncentraciju
Šargarepa je jedno od najzdravijih povrća, sadrži dosta korisnih i lekovitih sastojaka i ima antibiotičko dejstvo. Kao hrana koristi se u celom svetu.
24.03.2011
Piletina A la Mare
Aromatičan obrok koji je, zbog velikog udela masti, namenjen pre svega zdravim fizički aktivnim osobama. Osobe koje vode računa o unosu masti pre konzumacije trebalo bi da sa piletine odstrane kožu.
24.03.2011
Slavski krompir
Odlično izbalansiran obrok, sa uravnoteženim odnosom belančevina, masti i ugljenih hidrata. Uz to ovaj obrok sadrži i znatnu količinu dijetnih vlakana, te se kao takav može preporučiti svima.
24.03.2011
Dalmatinske lignje
Prema preporukama piramide pravilne ishrane lignje su u grupi zajedno s ostalim vrstama ribe, mesom i jajima. Kako lignje imaju visok sadržaj holesterola, preporučuje se umerena konzumacija.
25.03.2011
Pasta plante
Paradajz ne sadrži oksalnu kiselinu, pa ga mogu konzumirati i osobe koje zbog zdravstvenih razloga moraju izbegavati hranu bogatu oksalatima. Paradajz takođe ima povoljno dejstvo na srce i krvotok i snižava krvni pritisak.
24.03.2011
Bataci u krem sosu
Pileći bataci će imati hrskavu koricu ukoliko se tokom pečenja prelivaju limunovim sokom razblaženim sa malo vode.
24.03.2011
A la Biljana
Pravi „praznični“ obrok sa svim karakteristikama koje termin gurmanluk ima u našim krajevima. Zbog povišenih vrednosti masnoća, holesterola i natrijuma, ovo jelo mogu konzumirati zdrave osobe ali u „specijalnim“ prilikama.
24.03.2011
Gubitak vitamina i minerala kod pripreme namirnica
Vitamini topljivi u mastima (A, D, E i K) su relativno stabilni na povišenim temperaturama dok je C vitamin vrlo nestabilan.
25.03.2011
Jagnjetina u povrću
Za svako jelo je bitna prethodna priprema. Znači sve potrebne sastojke prvo operite, iseckajte, poređajte u šerpu, ostavite da se kuvaju a vi za to vreme možete da uživate i posvetite se sebi.
25.03.2011
Pileći cordon blue
U osnovi, glavni sastojak jela cordon blue je ćuretina, ali pripremljen sa piletinom ništa ne gubi od svog kvaliteta. Uostalom isprobajte i uverite se i sami
25.03.2011
Podvarak sa sušenom butkicom i krompirom
Za one koji vole da uživaju u hrani ovo jelo će predstavljati pravi izbor. Jedite ga u malim zalogajima - zadovoljstvo će biti veće.
25.03.2011
Rolat sa sirom i mešanim semenkama
Semenke su samo za grickanje? E pa nisu. Odlične su i u kombinaciji sa slanim jelima kojima daju notu koja je nedostajala