Kuglice sa suvim šljivama
Suve šljive imaju mnoga lekovita svojstva bilo da ih dodajete u pahuljice, koristite za punjenje pečenog pileta, mešate ih sa orasima za užinu, ili ih jedete uz jogurt.
Priprema
Samleti suve šljive na mašini za mlevenje mesa, a zatim dodati šećer i iseckane orahe.
Umesiti kompaktnu smesu, rukom praviti kuglice i uvaljati u kristal šećer.
Kuglice servirati u papirne korpice i ostaviti minimum jedan dan da se osuše i zatim poslužiti.
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 20 g
Energetska vrednost porcije - 80 kcal
Belančevine - 1 g
Masti - 2 g
Masti (%) - 37 %
Zasićene masti - 0 g
Holesterol - 0 mg
Belančevine (%) - 5 %
Ugljeni hidrati - 11 g
Ugljeni hidrati (%) - 58 %
Natrijum - 1 mg
Vlakna - 2 g
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 10 g
Energetska vrednost porcije - 40 kcal
Belančevine - 0.5 g
Masti - 1 g
Masti (%) - 18.5 %
Zasićene masti - 0 g
Holesterol - 0 mg
Belančevine (%) - 2.5 %
Ugljeni hidrati - 5.5 g
Ugljeni hidrati (%) - 29 %
Natrijum - 0.5 mg
Vlakna - 1 g
