Bombice sa malinama
Sok od svežih malina okrepljuje organizam iscrpljen prehladom i visokom temperaturom.....
Priprema
Maline izgnječiti, dodati šećer i keks.
Mlečnu čokoladu rastopiti, prohladiti i dodati u smesu. Promešati i ostaviti u frižider da se stegne.
Crnu čokoladu rastopiti sa uljem i ostaviti da se prohladi.
Vaditi kašičicom po malo ohlađene smese od malina na tacnu, preliti čokoladom, posuti lešnicima i ostaviti da se stegnu u frižider.
Poređati u papirne korpice i do služenja držati u frižideru.
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 50 g
Energetska vrednost porcije - 170 kcal
Belančevine - 2 g
Belančevine (%) - 5 %
Masti - 9 g
Masti (%) - 43 %
Zasićene masti - 4 g
Holesterol - 2 mg
Ugljeni hidrati - 24 g
Ugljeni hidrati (%) - 52 %
Natrijum - 113 mg
Vlakna - 3 g
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 25 g
Energetska vrednost porcije - 85 kcal
Belančevine - 1 g
Belančevine (%) - 2.5 %
Masti - 4.5 g
Masti (%) - 21.5 %
Zasićene masti - 2 g
Holesterol - 1 mg
Ugljeni hidrati - 12 g
Ugljeni hidrati (%) - 26 %
Natrijum - 56.5 mg
Vlakna - 1.5 g
Sastojci
- Preliv:
-
- 200 g crne čokolade za kuvanje
- 2 kašike ulja
- 20 g seckanih lešnika
-
- 200 g mlevenog keksa
- 300 g malina
- 200 g mlečne čokolade
- 60 g šećera u prahu
