Početna/Tagovi
01.04.2011
Pileći ajmokac
Sadržaj masti u pilećem mesu se uglavnom odnosi na mononezasićene i malu količinu zasićenih masti i zato neće znatno uticati na povećanje holesterola u krvi. Najniži sadržaj masti ima belo meso, sledi batak, karabatak i na kraju pileća krila sa najvećim sadržajem masti.
04.04.2013
Pijani slatki bataci sa povrćem i suvim šljivama
Energetski bogat obrok, sa izuzetno velikom količinom dijetnih vlakna. Samo jedna porcija ovih pijanih bataka obezbediće čak 20 od potrebnih 25 grama dijetnih vlakana. Osobe koje vode računa o energetskom unosu, veličinu porcije moraju da prilagode energetskim potrebama organizma.
