Pistaći su izuzetno kalorični – 100 g ima oko 557 kcal, ali zbog sadržaja kalijuma, magnezijuma, fosfora i kalcijuma, smatraju se vrlo zdravom namirnicom. Konzumiranjem šačice pistaća dnevno, obezbedićete odličnu zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Pistaći su izuzetno kalorični – 100 g ima oko 557 kcal, ali i zdravi. Legenda kaže da su zbog svog karakterističnog ukusa, pistaći bili zabranjeni „običnim smrtnicima“ nakon što ih je Kraljica od Sabe proglasila kraljevskom hranom. Za poslastice birajte varijantu bez soli.
Zbog sadržaja kalijuma, magnezijuma, fosfora i kalcijuma, pistaći su vrlo zdrava namirnica. Semenka pistaća ima opnu koja se otvara kao školjka, a ispod opne se nalazi jezgro zelene boje veoma nežnog ukusa.