05.06.2012

Pica Kuhinjica (posno)

Konzervirana sardina i tunjevina odlični su izvori dobrih masnoća – omega 3 masnih kiselina. Međutim, treba obratiti pažnju i na dodate masnoće u konzervi. Da bi se smanjila energetska vrednost, kao i sadržaj ukupnih masnoća savetuje se da se dodata masnoća odstrani ceđenjem.